Nakon stanovanja, hrana je obično najveći trošak ljudi.
Najveće oružje u ratu protiv pretjerane potrošnje hrane je planiranje jelovnika. Ne mora biti neki super-zdrav plan sve ili ništa. Nakon svega, stavite kriške pizze na stranu za vaš ručak. Pa kako to radiš? Pa, upravo ste na internetu i to je doista pola bitke. Provjerite tjedne oglase za nekoliko trgovina u vašem području. Zapišite proizvode koji vam se sviđaju na prodaju i učinite isto za meso i ribu.
Sada pogledajte svoj kalendar za tjedan dana. Radite do kasno u utorak? Pokušajte pronaći recept za zemljani lonac koji možete početi ujutro. Večerati u petak? Ne planirajte ništa za taj dan. Ručak na poslu u ponedjeljak? Isto.
Sada pogledajte u svoj frižider i ormariće. Zapišite sve što imate i trebate iskoristiti. Također zabilježite sve što vam treba kao mlijeko, jaja itd.
Navirite na nekoliko web-lokacija s receptima i pronađite stvari koje možete napraviti pomoću kombinacije onoga što imate, onoga što se prodaje i onoga što možete kuhati. Označite recepte i napravite popis za kupnju.
Preuzmite Scottie Dog planer OVDJE.
Preuzmite Planer za prskanje OVDJE.
Preuzmite Pastel planer OVDJE.
Sada, najteži dio: Idi u trgovinu i samo kupiti ono što je na popisu, Ako ste stvarno rezanje natrag i stvarno ne vjerujem sebi onda samo uzeti novac. To sam radio godinama! I više nego jednom sam pretrpio poniženje što moram vratiti predmet jer nisam imao dovoljno novca. To se događa, živjet ćete, obećavam.
Nakon što ste navikli osnovno planiranje izbornika, odlučite se za tematske večeri poput Taco utorka ili Mushroom Monday kako biste olakšali planiranje.