U ožujku 2012. pogodio sam dno svoje ovisnosti o lijekovima za alkohol i bol. Bila sam ljuska mog bivšeg jastva i jedva preživjela fizički i financijski. Nakon što sam platio stanarinu, potrošio sam većinu preostalog novca na alkohol. Često nije bilo dovoljno novca za oboje. Platio sam nekoliko računa ili dugova, nisam otvorio poštu i gledao kako se koverte gomilaju. Do kraja svakog mjeseca, pretraživao bih džepove za promjenu ili uzimao sve što bih mogao prodati zalagaonici. Živeo sam kako bih koristio i živio. Ovisnost je tako snažna bolest, ne samo da uništava vaš um i tijelo; ona uništava vaše odnose i svaki privid smislenog života. Nije postojala 32-godišnja žena. Kad sam se spustio na oporavak, nisam bio samo slomljen, ali sam završio u dugu od oko 30.000 dolara. Danas sam slobodan. Suočio sam se s posljedicama svojih postupaka i izvukao se iz duga.
U ranim danima oporavka, postao sam nezaposlen. Iskreno, ovo je bila najbolja stvar za mene i moj oporavak. To mi je dalo prostor za obradu životne promjene. Nakon što sam napustio posao, imao sam malu količinu novca koja mi je došla na put, ali to bi me održalo samo nekoliko mjeseci, tako da sam morao biti pametan u suočavanju s mojim financijskim posljedicama.
Učinio sam to metodično i nisam bio stidljiv kad sam tražio pomoć. Ovo su koraci koje sam poduzela:
- Prvo sam dobila pomoć sa svojom ovisnošću i uspostavila čvrstu mrežu podrške. To je bilo od neprocjenjive važnosti za suočavanje s planinom duga s kojom sam imao posla. Imao sam nekoga tko bi mi davao riječi o ohrabrivanju i pomagao mi da budem odgovoran i pitao što redovito radim. Bilo da ste u oporavku ili se samo suočavate s planinom duga, zatražite pomoć kod nekoga tko može biti dobar sondaž.
- Sljedeći korak bio je otvaranje pošte. U aktivnoj ovisnosti nisam otvorio nijednu poštu; skupio se i bio je samo još jedan nered koji je trebalo izbjegavati. Bio je to težak i kritičan dio procesa: ne možete poreći ono što je tamo u crno-bijeloj tehnici.
- Nakon što je svaki račun organiziran u hrpu tvrtki, nazvao sam svakog vjerovnika i potvrdio stvarni iznos novca koji sam dugovao. Tada sam imao konačan popis vjerovnika, njihove kontakt podatke i cjelovitu sliku mog duga. Objasnio sam svoju situaciju, ispričao se i zamolio, gdje je to moguće, da stavim na čekanje novčane kazne zbog kašnjenja dok sam prikupljao informacije o punoj slici mog duga.
- Zatim sam osmislio proračun svojih prihoda i rashoda. Stoga, mogu uzeti realan pogled na moj raspoloživi dohodak. Odatle sam odredio iznos koji sam mogao vratiti. Imajući drugi set očiju gledati preko sve je pomogao mnogo.
- Istražio sam dug i postao svjestan da neke tvrtke dopuštaju djelomična poravnanja ako plaćate jednokratno. S popisa mojih vjerovnika napravio sam popis onih koji bi to dopustili. Važno je napomenuti da u nekim slučajevima, ako se djelomično riješite, to će ostati na vašem kreditnom dosjeu 6 godina.
- Nazvao sam svakog vjerovnika i objasnio cijelu situaciju i što mogu vratiti. Tražio sam njihovu pomoć u dogovoru s razumnim planom otplate kako bi se stvari ispravile. Pitao sam one koji će uzeti djelomičnu nagodbu i dogovoriti se s njima. Smjestio sam se gdje sam mogao i redovito sam se obvezao isplatiti preostale dugove.
Prošlo je samo nekoliko četiri godine, a nekoliko tjedana preživjelo je na samo 50 dolara. Nastavio sam se podsjećati zašto to radim i imao sam pri ruci tablicu koja mi je pokazivala svjetlo na kraju tunela. Stigao sam tamo na kraju i koristi za moje samopoštovanje učinile su borbu vrijednom. Svemir ima čudan način nagrađivanja za dobro i dobrotvorne koristi za moj duh i mir uma.
Pisac, bloger, zagovornik prehrane i oporavka, Olivia Pennelle (Liv), dugoročno se oporavlja. Liv strastveno vjeruje u fluidan i holistički pristup oporavku. Njezina popularna stranica Liv's Recovery Kitchen je resurs za prehranu i oporavak. U svojim ispitnim intervjuima daje jedinstven uvid u živote istaknutih osoba u oporavku. Liv je kvalificirani trener prehrane, izgubio je gotovo 50 funti i dijeli svoje ukusne recepte. Ona također daje vrlo sirov račun svog putovanja u oporavku i mršavljenju. Za Liv, kuhinja predstavlja srce doma: jesti, dijeliti i voljeti.