Sav se vaš trud isplatio, od beskrajnih aplikacija do intenzivnih intervjua i procesa izdvajanja iz starog posla. Sada ste u novoj ulozi, okruženi novim ljudima i zaduženi za nove odgovornosti. Vi ste super željni da se uklopite, što je i strašno i normalno. Postoji način da se to napravi bez da se prvo zapalite.
Istraživači sa sveučilišta u Tel Avivu željeli su pronaći način da pomognu novim zaposlenicima koji se nađu preopterećeni i ponekad napuste novi posao u prvih nekoliko mjeseci. Ako ste novi klinac, vjerojatno tražite način da se s kolegama. Istraživači TAU-a otkrili su da je jedna zajednička strategija bila pružanje emocionalne podrške - da se tako nazove "psihologom u kući".
Dok se norme o radu mijenjaju, osobito u uredima s mlađim zaposlenicima, mnogi još uvijek smatraju da su razgovori o osobnim pitanjima ili problemima s odnosima općenito neprikladni i da se ne slažu. Štoviše, ponuditi ramenima emocionalno opterećenje drugih ljudi, bez uzvraćanja, je brzi put do sagorijevanja čak i kad su oni već vaši prijatelji. Postoji bolji način da se zahvalite svojim kolegama. Potrebno je samo biti otvoren za učenje i traženje.
Ako se brinete što ćete učiniti, zamolite suradnika ako im je potrebna pomoć u praktičnom zadatku. Pomaže vam naučiti nove vještine, izgraditi odnose, ostati fokusirani na posao i pokazati drugima ono što dodajete timu. Razgovarajte sa svojim nadređenim o tome - uprava može organizirati da pomognete drugima ako znaju da tražite mogućnosti. Vi ćete biti drago što možete ostaviti puna emocija iz vašeg radnog dana previše.