Sadržaj:

Anonim

Ovisnost je tako snažna bolest. Ona ne samo da uništava vaš um i tijelo, ona uništava vaše odnose i svaki privid smislenog života. Za mene je imala one značajne, i sve previše uobičajene, utjecaje i Završio sam s oko 30.000 dolara duga. Sav novac koji sam posudio, ukrao, izmanipulirao od ljudi i dobio prijevarno. Dakle, kad sam došao u oporavak, bio sam oklop osobe s nekim prilično ozbiljnim posljedicama.

kredit: nepropisno

Shvaćanje moje situacije, ne samo u smislu buđenja života bez anestezije, nego u smislu čišćenja moje nereda, bilo je zapanjujuće. Nisam mogao vjerovati da me je moja ovisnost do sada odvela. To je stvar o ovisnosti: ona se zadržava prije nego što shvatite, i vodi vas u dubine koje nikada niste predvidjeli. Obećao sam sebi da nikada neću raditi neke stvari koje sam imao. Ovisnost je takva lukava bolest: ona je progresivna, natopljena poricanjem i racionalizacijom i zadržava pomicanje ciljeva morala.

Neki ljudi nikada ne uspijevaju oporaviti. Ja sam jedan od sretnika. Za to sam zahvalan. Život danas je iznad svega što sam mislio da je moguće; Živim život iz snova.

Prvo, snažna bolest zahtijeva snažno rješenje. Da biste se oporavili, morate razbiti vaše poricanje, osvijetliti svoje racionalizacije, suočiti se s posljedicama svoje ovisnosti i očistiti kuću. Za mene je to uključivalo moj dug. Postupak čišćenja kuće podrazumijevao je svemogući nered koji sam napravio, ljude koje sam ozlijedio i štetu koju sam prouzročio i iskupio.

Postoji jasna razlika između ispravljanja i isprike. Ispričavamo se jednostavno Žao mi je zbog svog ponašanja. Doprinos je popravak pravde i dobre volje. To govori žao mi je i kako mogu ispraviti stvari? Vidite li razliku?

Postoje tri vrste popravljanja: izravna, neizravna i živa. Izravna izmjena je izravna i uključuje izravnu, osobnu, interakciju s osobom ili organizacijom; i izgleda kao stvaranje konkretnih, djelotvornih koraka prema ispravljanju stvari. Neizravne nadoknade uključuju izmjenu nepopravljive štete, tj. Neuredno ponašanje, vandalizam, krađu; to se može učiniti volontiranjem u dobrotvornoj organizaciji koja čisti kriminalne štete i grafite, ili donirajući donaciju srodnoj dobrotvornoj organizaciji. Žive ispravke znači živjeti odgovoran život i odgovornost odgovornosti za svoje postupke.

Tako sam pristupio procesu financijskih izmjena:

Otvorila sam poštu i navela svaki dug. U aktivnoj ovisnosti nisam otvorio nijednu poštu; skupila se i bila je samo još jedna gomila nereda koju je trebalo izbjeći. To je bila moja polazna točka.

Nazvao sam svakog vjerovnika i potvrdio stvarni iznos koji sam dugovao.

Napravio sam proračun svojih prihoda i troškova.

Uzeo sam realističan pogled na moj raspoloživi dohodak i odredio iznos koji sam mogao vratiti. I onda provjeriti ovaj iznos s nekim financijski liquid i dogovoreno je otplate lik.

Nazvao sam svakog vjerovnika i objasnio svoju situaciju. Ispričao sam se i zatražio njihovu pomoć u dogovoru o razumnom planu otplate kako bi se stvari ispravile.

Predao sam se sebi i drugima koje bih vidio kroz isplate.

Neke od mojih dugova koje je moja obitelj otpisala. Međutim, osjećao sam da je ispravna stvar da im se vrati. Iskreno sam se ispričao i izradio plan otplate.

Prednosti ispravljanja

Trebalo mi je više od četiri godine da izvršim sve te otplate. U početku je bilo teško i osjetio sam štipanje. Kad sam stigao u oporavak, prvih par mjeseci nisam mogao raditi zbog svog fizičkog zdravlja. Ali kad sam to učinio, morao sam početi na dnu ljestvice i nisam mnogo zaradio. Bilo je to ponižavajuće i frustrirajuće iskustvo. Nisam bio u mogućnosti otići na mnoga zajednička jela ili kupiti sebi poslastice. Ali u srcu sam znao da je to vrijedna vježba i da je ojačala moj karakter.

Potaknuo bih svakoga tko se upusti u isplatu naknada da bude konzervativan u vašoj procjeni onoga što se možete obvezati na otplatu. Vrlo je važno da vidite kroz redovita plaćanja; cilj poboljšanja ne znači samo vratiti ono što smo uzeli, nego promijeniti naše ponašanje i živjeti život integriteta, pouzdanosti i odgovornosti. Svrha ispravljanja je obnova našeg odnosa sa svijetom i naše mjesto u njemu.

Danas znam da sam učinio pravu stvar i mogu spavati noću.

Pisac, bloger, zagovornik prehrane i oporavka, Olivia Pennelle (Liv), dugoročno se oporavlja. Liv strastveno vjeruje u fluidan i holistički pristup oporavku. Njezina popularna stranica Liv's Recovery Kitchen je resurs za prehranu i oporavak. U svojim ispitnim intervjuima daje jedinstven uvid u živote istaknutih osoba u oporavku. Liv je kvalificirani trener prehrane, izgubio je gotovo 50 funti i dijeli svoje ukusne recepte. Ona također daje vrlo sirov račun svog putovanja u oporavku i mršavljenju. Za Liv, kuhinja predstavlja srce doma: jesti, dijeliti i voljeti.

Preporučeni Izbor urednika