Za cijenu buket cvijeća, vaš dom će ostati uredniji, vaše brige će se rastopiti, a vi ćete biti sretniji na poslu. To zvuči lažno, ali u redu? Ispada da je Harvardska studija to podupirala.
Post koji dijeli Elien (@elien__goossens) dana
Istraživači s Harvard Medical School i Massachusetts General Hospital pratili su 2006. godine 55 žena iz svih društvenih slojeva. Tijekom dva tjedna žene su vodile dnevnike o tome kako se osjećaju - uključujući kada su ih istraživači iznenadili cvijećem. Čini se intuitivnim da bi takav dar mogao učiniti vaš dan, ali studija je pokazala neke iznenađujuće i iznenađujuće dugotrajne rezultate. Imati cvijeće u njihovom domu nekoliko dana povećalo je osjećaj suosjećanja za druge, smanjilo tjeskobu i blagu depresiju, te im pružilo više energije, entuzijazma i sreće na poslu.
Studija je dobila sredstva od Društva američkih cvjećara i Društva za promicanje cvijeća, što može učiniti da rezultati izgledaju kao pristranost potvrde. Ipak, anegdotski, neki tvrde da ih držanje cvijeća oko njihovog životnog prostora prisiljava da ga drže čistim. "Nešto je tužno u pogledu na prekrasno cvijeće koje sjedi u neredu", piše Julia Brenner Terapija stanovima.
Post koji dijeli Plante seu alimento! (@planteseualimento) uključeno
Tu je manje znanosti koja to podupire, ali ne može se poreći da čuvanje biljaka u vašem domu može pružiti veliki poticaj vašem fizičkom i mentalnom zdravlju. Godine 2015. NASA je objavila svoju studiju o čistom zraku, navodeći biljke koje su na najbolji način riješile iritirajuće kemikalije u zraku za svemirske stanice (i vaš stan). Ne samo da te paprati i paukove biljke pomažu u pročišćavanju vaše okoline, već i održavanje zelenih stvari koje vam pomažu smanjiti krvni tlak, ubrzati unos i općenito pomoći da se opustite. (Nije ni čudo što volimo planinarenje i vrtove!)
Pa, što kažeš na to? Tjedni buket za sebe više nego što se plaća za sebe, posebno za one stvari koje novac ne može kupiti.