Sadržaj:
Aromaterapija pomaže u smanjenju stresa, postavlja raspoloženje i može biti važan dio prirodne medicine. Ali eterična ulja su skupa. Izrada vlastite štedi novac i daje vam kontrolu nad snagom ulja i kvalitetom sastojaka.
Korak
Uvjerite se da je vaš spor kuhalo besprijekorno čist.
Korak
Ulijte ulje nosača u spor štednjak. Dodajte svježe ili suho bilje ili cvijeće. Ruže iz vašeg vrta čine ukusno mirisno ulje. Suho bilje iz vaše kuhinje, poput bosiljka ili mente, izvrsno je za korištenje.
Korak
Postavite štednjak na nisku razinu. Upotrijebite tajmer kako bi vas podsjetio da miješate drvenom žlicom svakih 15 minuta dva sata.
Korak
Usitite cjediljku s gazom i ulijte ulje. Procijedite najmanje dvaput, jer će svaka preostala biljka pretvoriti užegnuće ulje.
Korak
Pustite da se ulje ohladi i upotrijebite lijevak da napunite bocu.