Sadržaj:
Jedna od najgorih stvari o osjećaju zaglavljivanja u životu nije znati kako ga definirati. Osjećate se stagnirajuće na poslu, osjećate se besciljno, osjećate se kao da ste u tragu, ali možda ćete pronaći svoj put iz svega ako samo znate što treba popraviti. Dok "napredan" ima različita značenja u različitim kontekstima, jedan britanski znanstvenik vjeruje da je došao do liste osobina koje vam mogu pomoći da shvatite što se dobro odvija u vašem životu - i što treba promijeniti.
Daniel Brown je istraživač sporta i vježbanja na Sveučilištu u Portsmouthu. Upravo je objavio longitudinalno istraživanje znanstvene literature o uspješnom, bilo u dojenčadi, djeci ili odraslima. "Čini se da se svodi na pojedinca koji doživljava osjećaj razvoja, na poboljšanje nečega i uspjeh u ovladavanju nečim", rekao je u priopćenju. "Najjednostavnije rečeno, ono što podupire osjećaj je dobro u životu i sebi i biti dobar u nečemu."
Ako se to osjeća pomalo nejasno, Brown je smislio ono što on naziva "popisom za kupovinu" komponenti. Ne morate osjećati sve ove stvari da biste bili uspješan pojedinac, ali identificiranje barem nekih u vašem svakodnevnom životu moglo bi vam dati neke osnovne podatke o sebi.
Osoba koja uspijeva je:
- optimistična
- duhovno ili religiozno
- motiviran
- proaktivna
- nekoga tko uživa u učenju
- fleksibilno
- prilagodljiv
- društveno kompetentan
- netko tko vjeruje u sebe / ima samopoštovanje
Osoba koja uspijeva također ima:
- prilika
- poslodavac / obitelj / druga podrška
- izazovima i poteškoćama na upravljivoj razini
- mirno okruženje
- visok stupanj autonomije
- povjerenje drugih u vlastitu kompetenciju
Neke od ovih pojmova i pojmova možete prepoznati iz studija o otpornosti, često opisane kao ključni dio uspješnog razvoja. Bilo da ste kimnuli glavom prema Brownovu popisu ili shvatili da nešto nedostaje u vašoj karijeri, pokušajte identificirati konkretne primjere iz svog života koji objašnjavaju vašu reakciju. Prakticiranje zahvalnosti je jedan od najsigurnijih načina za održavanje i poboljšanje sreće, a poznavanje znakova toksičnog radnog mjesta ili odnosa može vas natjerati da razmislite o ublažavanju i rješavanju problema ili izbacivanju sebe. Bilo kako bilo, koraci i planiranje aktivnosti trebali bi vam pomoći na pravom putu ka rastu.