Anonim

Multitaskingcredit: @TonyTheTigersSon putem Twenty20

Gotovo svi se ponosimo što smo veliki multitaskeri. Možemo žonglirati e-poštom, radnim zadacima, telefonskim pozivima i projektima - sve dok televizor ima u pozadini. Dobro novo istraživanje na Sveučilištu u Tel Avivu pokazuje da, iako mnogi od nas misle da smo višezadaćni, ono što mi zapravo radimo je samo prebacivanje između mnogo različitih zadataka i trošenje mnogo energije mozga u međuvremenu. Zapravo, studija ide tako daleko da se kaže da samo 2% populacije učinkovito multitask, što znači 98% nas ne.

Za onih 98% nas koji neučinkovito multitask studiju kaže da je čin pokušavajući multitask, "zahtijeva naš mozak da se usredotočite vrijeme i vrijeme opet - i smanjuje ukupnu produktivnost za nevjerojatnih 40%." To je ogroman broj.

Ali nikad se ne plašite, postoje načini da se programirate kao bolji multitasker i način da pobijedite u ratu putem procesa koji se zove "reaktiviranje naučene memorije". U osnovi, ono što se događa je ovo: postoji način da se integrirano naučeno ponašanje integrira u izlaganje dvaju sličnih zadataka odjednom. Tada postaje sve više pitanje mišićne memorije nego prevrtanje mozga između dva zadatka. Tako, recimo, čitate dok istovremeno usisavate. Ako naučite raditi ove dvije stvari u sprezi s drugima, onda se neće boriti za isti prostor mozga i vi ćete se - barem na trenutak - naći u tom slavnom 2%.

Međutim, nikada se nećete naučiti čitati dvije stvari odjednom, tako da argument da možete čitati svoje e-mailove dok istovremeno gledate bilješke sastanka jednostavno nije točno; barem ne za 98% nas.

Preporučeni Izbor urednika