Radno mjesto nije mjesto za emocije, prema popularnoj mudrosti. Održavanje vaše pribranosti je očito najbolji tečaj u većini scenarija (barem dok ne možete otići plakati u kupaonici), ali prema novoj studiji, gubitak može imati neke prednosti. Što više spuštate svoje osjećaje o neuspjehu, manje je vjerojatno da ćete učiti iz svojih pogrešaka.
Istraživači sa Državnog sveučilišta Ohio pratili su emocionalne reakcije na namješteni eksperiment na internetu. Sudionicima je rečeno da će dobiti novčanu nagradu ako pronađu najjeftiniji mikser s određenim specifikacijama, ali na kraju istraživanja, istraživači su im rekli da su otišli za 3,27 dolara. Prije nego što su naučili svoje rezultate, polovica sudionika usredotočila se na to kako će se osjećati na pobjedu ili gubitku, dok je druga polovica pokušala predvidjeti kako je to učinila. Oni koji su samo razmišljali o svom neuspjehu skloni su se zaštititi opravdanjima ("To nije bila moja krivnja"), dok su oni koji su smatrali svoje emocije skloni mislima o samo-poboljšanju ("Ja ću biti bolji sljedeći put").
Boravak na bolu od pogrešnog koraka ili neuspjeha nije zabavan ili lagan, i može biti štetan, a ne pomoć. Ali u profesionalnom kontekstu, zajebavanje i poznavanje toga može stvoriti prilike. Potražite dodatnu obuku ili mentorstvo ako ovo doživljavate puno, bilo da se radi o zadatku ili o vještinama koje se odnose na upravljanje uredskom kulturom. Rukovoditelji se posebno mogu boriti ako su promovirani iz rovova s malo smjernica o tome što upravljanje ljudima zapravo podrazumijeva.
Alison Green, blogerica koja stoji iza Ask Manager-a, nudi izvrsne savjete svim zaposlenicima o rješavanju pogrešaka u uredu. Ako niste sigurni gdje početi, ona daje skripte za jasnu komunikaciju i posjedovanje vaših radnji bez kopanja u rupu; pregledajte neke od njezinih omiljenih postova kako biste dobili uvid u upravljanje, uzimanje kritika, pregovaranje sukoba i lov na posao.
Ako se ne možete pomaknuti od grešaka ili se brinuti za njih izvan proporcije, terapeut vam može pomoći da prođete kroz te osjećaje i naučiti vas kako se nositi s njima da bi nastavili. No potiskivanje emocija ili razmišljanje o njima, a ne osjećaji, mogu vas na duge staze osujetiti. Učenje kako se nositi s vašim pogreškama i kako formulirati sljedeće korake uvijek će se isplatiti.