Čujemo mnogo o pozornosti na radnom mjestu i svim njegovim mnogobrojnim prednostima. (Kao, mnogo.) Ali to ima tendenciju da vrši pritisak na jednu osobu da riješi često međuljudski problem. Srećom, rješenje može biti jednostavno i manje nezgodno nego što mislite.
Istraživači sa Sveučilišta British Columbia tražili su načine za smanjenje sukoba na poslu. Studija na čelu Lingtao Yu se pitala može li se prednost pažljivosti zapravo povećati. Upravo je objavio ono što je možda prva studija o grupnoj pozornosti u uredu. Pregledavši stotine zaposlenika i poslovnih studenata u Kini i SAD-u, pronašao je odgovor: vjerojatno.
Radnici koji su se bavili aktivnostima grupne pozornosti, kao što su vođena meditacija ili yoga, manje su vjerojatno da će se njihove frustracije pretvoriti u borbu sa suigračima. "Pažnja tima može djelovati kao zaštita od toga i osigurava da zadatak, a ne osoba, ostaje u središtu reakcija", izjavila je koautorica studije Mary Zellmer-Bruhn sa Sveučilišta Minnesota u priopćenju. "To također može ograničiti intenzitet nečijeg protivljenja i negativnih emocija, čime se ograničava eskalacija."
Meditacija ne mora biti nezaboravno iskustvo, čak ni s ljudima s kojima radite. Zajedničko slušanje kratke snimke, poput onih dostupnih u aplikacijama kao što je Headspace, može imati veliku korist. Čak i "odvajanje vremena za razmjenu iskustava, tako da tim u cjelini postane svesniji" može biti dovoljan, kaže Yu. Za šansu da dovedete svoje najbolje do projekta, svakako vrijedi pokušati.