Sadržaj:
- Dvije sesije s Oracleom u Los Angelesu.
- Vježbajte meditaciju uzemljenja dnevno.
- Počnite svakodnevno piti čajeve od zobi i matičnjaka.
- Nosite crni turmalin kako biste spriječili negativnu energiju.
- Spalite broj biljaka / materijala u kući kako biste očistili loše vibracije.
- Nabavite neke osnovne osnovne stvari.
- Koristite sprej za aromaterapiju kako biste potaknuli opuštanje.
- Vježbajte Lionovu pozu.
- Uzmite stopala s ribljim uljem.
- Zapalite tamjan tamjan kako biste pozvali duhove mojih predaka.
- Ukupno: 417,63 USD (uz razne troškove dostave).
Ja sam tip osobe koja je uvijek vjerovala u znanost i medicinu. Ali prije nekoliko mjeseci, našao sam se usred osobne krize u kojoj nisam osjećao da me terapija može izvući. Kao da je sudbina, upoznao sam Oracle iz Los Angelesa, aka Amandu, koji mi je dao ludu preciznu tarot čitanje na bachelorette party. Bio sam zadivljen njezinom intuicijom i idejama; nije samo priznala moju situaciju, počela me savjetovati o metodama za suočavanje s tim. Zainteresirana, odlučila sam je vidjeti privatno da vidim može li mi pomoći da postignem jasnoću i smanjim tjeskobu. Sada, ja nalazim sebe vjernikom u metafizičkom liječenju, ne baš zato što vjerujem u magiju, ali zato što vjerujem da postavljanje namjera i stvaranje rituala može pomoći da se osjećate bolje. Da biste to učinili, trebat će vam zalihe (koje su zaista zabavne i osnažujuće). Evo što me je koštalo da počnem s čarolijama i vješticama:
Dvije sesije s Oracleom u Los Angelesu.
Fotografija koju je postavila Leonora Epstein (@tinylion) je uključena
Počeo sam iskorištavanjem Amandinog ljetnog paketa - dvije sesije od 1,5 sata za 300 dolara. To je za mene bilo mnogo novca, ali racionalizirao sam trošak prisjećajući se da sam u prošlosti često trošio $ 150 / terapiju za terapiju. Amanda mi je na ovim sastancima pokazala kako da kultiviram meditacijsku praksu (tako korisnu), vodila me na početak čarolije kako bih protjerala svoje strahove od neuspjeha, dovela me na metafizičko putovanje u "gornje područje" (trippy) i izvela malo reiki iscjeljenja. Početak svake sesije počeo je kao više sesija za prijavu i terapiju, nakon čega slijedi čarolija ili iscjeljenje, a završava akcijskim stavkama - stvarima koje treba kupiti da mi pomognu steći ravnotežu; kognitivne vježbe; pazeći da dobijem samo malo sunca / vitamina D dnevno; shvativši da je slušanje dva sata NPR-a dnevno na mom putu dovelo me do depresije, tako da sam to prebacila na uzbudljivu glazbu ili zanimljive podcaste. To je bila prava mješavina magije i praktičnog.
Cijena: 300 USD
Vježbajte meditaciju uzemljenja dnevno.
Fotografija koju je postavila Leonora Epstein (@tinylion) je uključena
Kada sam upoznala Amandu na čitanju tarot, rekla mi je prvo: HALA sam početi meditirati. Samo 10 minuta dnevno. U našoj kratkoj tarot sesiji, spomenula je metodu brojanja, pa sam je pokušala svaki dan sljedeći tjedan i propala. Jednom kad me je naučila kako sjediti i disati za meditaciju, dala mi je niz stvari za vizualizaciju. Ovo je djelovalo mnogo bolje i pomoglo mi je da se usredotočim na trenutak.
Cijena: besplatno.
Počnite svakodnevno piti čajeve od zobi i matičnjaka.
Savjetovala mi je da počnem piti dva biljna čaja kako bih pomogla svom raspoloženju. Prvi, zobene trave, pomaže "vratiti ravnotežu i osjećaj smirenosti kod slabih i pod stresom pojedinaca". Drugi, matičnjak, trebao mi je pomoći da se opustim i poboljšam san. Da bi oni radili, rekla je, trebala bih ih redovito konzumirati u velikim količinama, pa mi je savjetovala da kupim u rinfuzi od dobavljača zvanog Mountain Rose Herbs. Pola kilograma zobi bilo je 13 dolara, a kilogram matičnjaka me je koštalo 18,50 dolara.
Cijena: 31,50 USD (plus dostava)
Nosite crni turmalin kako biste spriječili negativnu energiju.
Crni turmalin, saznao sam, bio je osnovni zaštitni kamen koji mi je bio potreban blizu sebe da blokiram negativnu energiju. Kupio sam malu (oko veličine moje ružičaste) u svojoj lokalnoj metafizičkoj trgovini ($ 3) i držao je u džepu, posegnuvši se da je dotaknem kad god sam se osjećala uzrujano ili stresno. TBH, počela je djelovati više kao trik uma - kao fizički trik koji mi je izbacio iz glave. Budući da sam se osjećao kao da radi, otišao sam naprijed i naručio turmalinsku ogrlicu od Etsyja ($ 25).
Cijena: $ 28 (plus dostava)
Spalite broj biljaka / materijala u kući kako biste očistili loše vibracije.
Ona to zapravo nije izričito savjetovala, ali nakon izleta u metafizičku trgovinu, pokupila sam snop kadulje za 3 $ (čišćenje, povećava duhovnu svijest), štap Palo Santa za 3 $ (sveto drvo koje se koristi za pročišćavanje i protjerivanje) zli duhovi) i slatka trava za 11 dolara, koja smrdi na toplu, zadimljenu vanilu kad se spali i trebala bi očistiti negativnost.
Cijena: 17 USD
Nabavite neke osnovne osnovne stvari.
Fotografija koju su postavili košulje (@ košulje) uključena
To je bilo neobavezno, ali savjetovano. Dobio sam osnovnu bijelu svijeću u staklenoj zavjetni ($ 5) kao dio moje čarolije za svijeće, a također i neku Floridsku vodu (6,13 dolara), koju možete posuti prije nego počnete magiju, jer se vjeruje da ima jaka magična svojstva.
Cijena: 11,13 USD (plus dostava)
Koristite sprej za aromaterapiju kako biste potaknuli opuštanje.
Ona to nije izričito propisala, ali u svojim radovima koristi mnoge sprejeve izrađene u L.A. Odlučio sam dobiti Relax sprej - mješavinu pimenta, pačulija, lavande i mahovine - koje sam poprskao na lice u trenucima stresa.
Cijena: $ 7
Vježbajte Lionovu pozu.
Fotografija koju je objavila Free Girls Yoga (@_freegirlsyoga_) dana
Ohrabrila me je da to učinim kako bih pozvala na snagu. Izgleda čudno, dobro se osjeća.
Cijena: besplatno
Uzmite stopala s ribljim uljem.
Budući da sam bila zaglavljena u glavi, potaknula me je da budem više u kontaktu s nogama, da me drže na zemlji. Da bi postala svjesnija mojih nogu, savjetovala mi je da radim kupke za stopala s uljem Riba, što bi potaknulo moju kreativnost.
Cijena: 17 USD (plus dostava)
Zapalite tamjan tamjan kako biste pozvali duhove mojih predaka.
Zapravo se ne mogu sjetiti koliko je to točno koštalo, ali mislim da je bilo oko 6 $. Iskreno, ova kupnja je bila malo otpada jer nisam mogla podnijeti miris.
Cijena: 6 USD
Ukupno: 417,63 USD (uz razne troškove dostave).
To je skupo kada sve to pogledate zajedno, iako ne toliko loše da ste sami odradili sve održavanje (minus sesije, cijena je 117,63 USD). Za mene je sve to vrijedilo. Volim fokus s tim što me sve to dovodi. I uživam kad ih imam oko sebe iu svojoj kući.