Da biste pobjegli od grada, idete tamo gdje je zeleno. Krajolik je bio odmor za gradske stanovnike gotovo toliko dugo koliko je bilo gradova. Nova studija sugerira da mi ne volimo samo drveće u kulturnom smislu - oni su također olakšali vaš mozak.
Psiholozi u Institutu Max Planck za ljudski razvoj u Berlinu već su znali da su ljudi koji žive u gradovima pod većim rizikom od onih u zemlji zbog psihijatrijskih bolesti od depresije i tjeskobe do shizofrenije. Kronični stresovi urbanog života preopterećuju amigdalu, strukturu mozga koja regulira vaš odgovor na stres i kako obrađujete opasnost. To nije samo kemijska reakcija: istraživački je tim otkrio da živjeti u blizini prirode znači da više volite zdraviju amigdalnu strukturu, što znači učinkovitiji sustav za obradu stresa.
Studija se bavila starijim osobama u dobi između 61 i 82 godine, ali se mogu vidjeti njezini zaključci za tisućljetne godine u sve većoj potražnji za zelenim površinama u gradovima, vrhunskim stambenim objektima u blizini većih parkova, pa čak i sve većom popularnošću biljnih i "urbanih džungli". "u apartmanima. Više od 7 od 10 nas diljem svijeta može živjeti u gradovima do 2050. godine, što čini shvaćanje ovog fenomena još nužnijim.
Istraživački tim je pazio da s podacima koje su imali nije mogao uvjerljivo reći da je život u blizini šume uzrokovao zdravije strukture mozga ili su se ljudi s zdravijim strukturama mozga odlučili živjeti u blizini šuma. Oni također nisu mogli naći sličan nalet u zdravlju mozga za one koji žive u blizini gradske zelene površine, vode ili pustoši. Ali ako stvarno trebate napuniti, bilo za vikend ili za dugi put, razmislite o pronalaženju vlastitog stabla za zagrljaj. Radi vam više usluga nego što znate.